20%
Esta semana me sentí al 20% de mi batería, me quedaba muy poca energía pero aún podía aguantar unas cuantas horas más, corriendo el riesgo de apagarme en cualquier momento.
Al final del día terminaba muy agotada, mis rutinas se vieron afectadas, al igual que mis horas de sueño y, por lo tanto, mi salud. Me costaba despertar cada vez más que el día anterior.
El semestre se ha mantenido en un nivel constante de estrés, no he sentido altos pero tampoco bajos. Estoy constantemente apurada, ocupada y estresada. Nada nuevo, pero me había desacostumbrado. El semestre pasado tenía toda la tarde para hacer tareas y eso era una gran liberación de carga al momento de que se acercaban los exámenes y trabajos finales. Sin embargo, ahora con las tardes ocupadas, tengo aproximadamente tres horas productivas diarias para hacer tareas, a veces no parecen suficientes y tengo que reducir aún más mis horas de sueño.
¡Requiero de un cambio de rutina urgente! Esta será una semana experimental, haré cambios en el orden de mis actividades e incluso de mi alimentación.
Estoy descifrando los tiempos que tengo, y lo que necesita mi cuerpo y alma, porque algo que tengo muy claro es que estos sacrificios valen la pena desde el momento en el que llego a los ensayos, realmente estoy viviendo la vida que quiero y necesito hacer que funcione.
Es lindo encontrar algo que me mantiene, algo que, aunque ponga mi mundo de cabeza, me motiva a diario. Realmente, si pongo en una balanza los sacrificios y todo lo que obtengo de todas mis actividades, los sacrificios parecen ser por menores.
Al final del día terminaba muy agotada, mis rutinas se vieron afectadas, al igual que mis horas de sueño y, por lo tanto, mi salud. Me costaba despertar cada vez más que el día anterior.
El semestre se ha mantenido en un nivel constante de estrés, no he sentido altos pero tampoco bajos. Estoy constantemente apurada, ocupada y estresada. Nada nuevo, pero me había desacostumbrado. El semestre pasado tenía toda la tarde para hacer tareas y eso era una gran liberación de carga al momento de que se acercaban los exámenes y trabajos finales. Sin embargo, ahora con las tardes ocupadas, tengo aproximadamente tres horas productivas diarias para hacer tareas, a veces no parecen suficientes y tengo que reducir aún más mis horas de sueño.
¡Requiero de un cambio de rutina urgente! Esta será una semana experimental, haré cambios en el orden de mis actividades e incluso de mi alimentación.
Estoy descifrando los tiempos que tengo, y lo que necesita mi cuerpo y alma, porque algo que tengo muy claro es que estos sacrificios valen la pena desde el momento en el que llego a los ensayos, realmente estoy viviendo la vida que quiero y necesito hacer que funcione.
Es lindo encontrar algo que me mantiene, algo que, aunque ponga mi mundo de cabeza, me motiva a diario. Realmente, si pongo en una balanza los sacrificios y todo lo que obtengo de todas mis actividades, los sacrificios parecen ser por menores.
XOXO, Ana.
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